金秋九月，时值2026年全国科普月，在章丘区科学技术协会的统筹指导下，济南明水眼科医院组织专家团队走进章丘区多所高中校园，围绕近视防控、高度近视风险和近视手术时间规划等主题，开展眼健康科普讲座。

济南市章丘中学

2018年教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》以来，近视防控工作持续推进。2026年，教育部进一步明确将联合有关部门印发防控儿童青少年高度近视相关通知及“十五五”近视防控工作方案，要求抓早抓小、多措并举防控高度近视。把眼健康知识送进高中校园，既是落实国家部署的具体行动，也是帮助青少年科学用眼、降低高度近视风险的必要举措。

与小学、初中阶段以“防发生”为主不同，高中阶段重点在于“控加深、防高度”。这一阶段学生还面临报考军校、参军等对视力有明确要求专业的现实需求，对近视手术的科学认知同样迫切。因此，科普既要讲清高度近视的长期风险，也要帮助学生做好近视矫治的时间规划。

讲座内容分层推进，三大板块系统科普

本次进校园科普活动，专家团队围绕高中生的实际用眼场景和未来升学需求，将宣讲内容系统划分为三个板块，逐层深入。

01第一板块：近视防控的日常实践

针对高中生课业压力大、用眼时间长的现实情况，专家重点讲解了不良用眼习惯与高度近视之间的关联。长时间近距离阅读、缺乏户外活动等行为，会显著增加高度近视的发生率。

专家建议同学们课间10分钟应尽量离开座位，到走廊或窗边远眺，让眼睛从近距离用眼中短暂解脱；晚自习期间可有意识地每隔一段时间抬头看远处，避免连续数小时保持同一用眼距离。同时，应定期进行视力检查，保证充足的户外活动时间。

济南市章丘区第五中学

02第二板块：高度近视的眼底风险

专家向同学们系统介绍了高度近视常见的致盲性并发症，其中，视网膜脱离是需要格外警惕的一种。

高度近视人群发生视网膜脱离的风险约为正常人的7至8倍，变薄、变性的视网膜容易出现裂孔，液化的玻璃体通过裂孔进入视网膜下，导致视网膜像墙纸一样脱落。患者会突然感觉眼前出现大量漂浮物、闪光感或视野遮挡。此外，黄斑病变、青光眼、白内障等眼病的发病风险也会显著升高。

专家特别强调：“高度近视引起的眼底病变，早期往往没有明显症状，一旦发作却可能造成不可逆的视力损伤，因此定期进行眼底检查比出现症状后再就医更为重要。”同时，如果出现飞蚊症突然加重、眼前频繁闪光、视野缺损等预警信号，一定要立即就医。

济南市章丘区第四中学

03第三板块：近视手术的科学认知

对于有报考军校、警校、参军意向的同学来说，视力是一道硬门槛。专家围绕近视手术的术前评估、时间规划和禁忌症等做了详细讲解。

济南市章丘区第七中学

提前半年是硬性要求

无论是报考军校还是应征入伍，近视激光手术均须在体检前半年以上完成，且术后无并发症。以参军为例，春季征兵（3月体检）需在前一年9月前完成手术，秋季征兵（8月体检）则需在当年2月前完成。

专家提醒，有意向报考军校或参军的同学，务必把“提前半年”作为手术规划的铁律，不能等到高考后再临时安排。

济南市章丘区双语学校

近视手术并非人人可做

专家明确指出，术前必须经过严格的全面评估，以下情况属于不适合手术的范畴：

角膜条件不达标。圆锥角膜或疑似圆锥角膜属于绝对禁忌症；角膜厚度不足、术后预计剩余角膜基质厚度不满足安全标准的，均不建议进行激光切削。

眼部存在活动性病变。严重的干眼症、活动性眼部炎症或感染、尚未控制的青光眼、影响视力的白内障等，都属于不适合手术的情况。

全身性疾病未控制。未控制的自身免疫性疾病等全身疾病，也会影响手术的安全性和术后恢复。

同时强调，每一位有手术意向的同学，都应先到正规眼科医院完成包括角膜地形图、角膜厚度测量、眼底检查等在内的全面术前评估，由医生根据个人眼部条件判断是否适合手术、适合哪种术式。

济南市钱学森高级中学

让守护不止步

本次全国科普月进校园系列活动，覆盖章丘区六所高中，惠及数千名在校学生。每到一处，同学们都踊跃提问，现场气氛热烈。不少同学表示，以前对高度近视的风险和近视手术的时间规划知之甚少，讲座让他们第一次系统地了解了眼健康知识，也意识到保护视力的紧迫性。

作为章丘区眼健康科普的重要阵地，济南明水眼科医院长期致力于青少年近视防控工作，持续开展眼健康科普进校园、进社区等公益活动。未来，医院将继续在区科协的指导下，把专业的眼健康知识送到更多学校和社区，让每一个孩子都能拥有一个清晰明亮的未来。