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国庆假期已过完,最累的人体器官原来是它,现在知道还不算晚!
文章来源:    发布时间:2019-10-08    点击数:    

  

    国庆假期,不少人选择宅在家里,每天长时间盯着各种屏幕,刷微信朋友圈,刷微博看新闻、看电影、玩游戏,即使是吃饭、上厕所、睡觉前还要看手机,最受伤的人体器官就是眼睛了,假日眼睛超负荷工作,导致干涩、酸胀、发痒……

 

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视频终端综合征
    长时间面对电脑等视频终端后,最直接的反应就是双眼容易干涩、疲劳。人人们在一般情况下1分钟眨眼约20次,使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次。
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      医学上也有一个专门的名词叫视频终端综合征,它是近年来随着移动互联网的发展而快速泛滥的一种疾病。这不难解释,为什么每逢假期过后,医院干眼门诊患者明显增多。
眼睛都有哪些症状?
      眼睛会有视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛、眼睛充血、畏光等,以及肩颈腕综合征和神经衰弱综合征。

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如何预防?
      勿长时间不间断使用手机和电脑等终端显示器,建议每30分钟到40分钟,作适当的休息,让眼睛休息放松的最好措施就是闭目或看远方。
     平时注意合理间歇和适当户外运动,在接触视屏期间注意适当增加眨眼次数或间或闭目养神会有不错的效果。
      一说到少用甚至不用手机、电脑,估计很多人的反应都是这样:

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那么,还有其他办法吗?

      济南市明水眼科医院开设有干眼门诊,根据症状的轻中重程度及类别进行不同治疗,临床推出熏蒸、热敷、睑板腺按摩、湿房镜、泪小管塞栓封闭治疗、强脉冲光疗法等有效治疗,可有效缓解。

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      强脉冲光疗法原用于治疗皮肤科疾病,可穿透至更深层皮肤,针对眼干、眼红、视疲劳、异物感、灼热感、眼酸痛、睑板腺功能障碍、干眼症、角结膜炎等有显著的治疗效果。

       济南市明水眼科医院专家建议:眼部出现不适症状,不要盲目自行滴用滴眼液,这样有可能使病情进一步加重,要及早到眼科进行检查并明确诊断。

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