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Scientific research innovation
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发布日期：25.02.13
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团团圆圆过元宵
红红火火度佳节
愿山河无恙，人间皆安
家圆，月圆，人团圆，事事圆满！
济南明水眼科医院恭祝大家
心中有光，脚下有路，
眼明心亮，身体健康！
元宵节快乐！
这几类人吃元宵要谨慎！
元宵节佳节得餐桌上，当然少不了软糯香甜的汤圆。然而，元宵虽美味，却并非人人适宜。高糖高脂的汤圆馅可能会间接影响眼健康。以下四类人群需特别注意控制食用量：
一、糖尿病患者：警惕血糖波动伤视网膜
元宵的芝麻、豆沙等传统馅料含糖量高，糖尿病患者若过量食用，可能引发血糖剧烈波动，长期血糖控制不佳会损伤视网膜微血管，导致糖尿病视网膜病变，严重可致盲。
二、高血压患者：高糖高脂加重眼底负担
部分元宵食材含猪油、饱和脂肪酸含量高，很容易增加血液黏稠度。高血压患者若摄入过量，可能诱发血压波动，增加眼底动脉硬化、视网膜静脉阻塞或眼底出血的风险。
三、儿童青少年：过量摄入糖分易发生近视
汤圆内馅中含有大量糖分，高糖饮食易有可能增加近视发生的概率或加重近视。糖分在人体内代谢时，会降低体内钙的含量，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，使眼睛质量下降，容易发生近视。
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